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「北の山 じろう」日記               (その心は?明日、天気にな~~れ!)

☆今は、無きブログのタイトル☆ 『取り残された福島県民が伝えたいこと』 管理者名 「取り残された福島県民」 当時のURL>http://ameblo.jp/j-wave024/

健康

「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」を試してみる(1)

☆2016年1月14日追記 「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」を試してみましたが、最初のコーヒーの段階で、おなかがギブアップ。私には、これは無理だと思いました。と言うわけで、この健康法は人体実験終了。 まず、健康の常識には間違いが必…

日野原重明さんの食事に学ぶべきこと(1)

健康長寿の道 日野原重明先生の食事 オリーブオイルスプーン1杯2015/02/16 http://bkprs.com/hinoharashigeaki-shokuji-oliveoil/粗食、少食は長寿につながる?http://tom.as76.net/h_syou/sosyoku.php日野原重明先生の食事(オリーブオイル・大豆レシチン)…