☆２０１６年１月１４日追記 「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」を試してみましたが、最初のコーヒーの段階で、おなかがギブアップ。私には、これは無理だと思いました。と言うわけで、この健康法は人体実験終了。 まず、健康の常識には間違いが必…

健康長寿の道 日野原重明先生の食事 オリーブオイルスプーン1杯2015/02/16 http://bkprs.com/hinoharashigeaki-shokuji-oliveoil/粗食、少食は長寿につながる?http://tom.as76.net/h_syou/sosyoku.php日野原重明先生の食事（オリーブオイル・大豆レシチン）…