本日の東京地方 曇りのち晴れ間あり 風は秋

８月の３０日と３１日は、雨が降ったのを覚えています。
それ以前は、雨が降ったりして８月にしては気温が低く過ごしやすかった記憶しかありません。
記憶にあるだけでも、８日連続して雨が降りました。

今日は、午前中怪しげな曇り空。
午後になり少し日差しが出てきて？
今日は、きっと雨は降らないだろう、と思いました。
しかし、空を見ると怪しげな雲が、あちこちにあり？
ほんと？大丈夫なのか？
結論、雨雲の残りは段々、多分東海上の方に移動したんでしょうね？雨は、降りませんでした。

お日様って、すごくありがたいものだ！と、しみじみ実感しました。
数日前から、気温が下がっていて、日差しはあったけれど、温かいというほどでは、ありませんでした。夕方になると、結構涼しいというより少し寒かったです。

普通、この時期は残暑の季節です。
九月に入り、多少は涼しくなるんだろうな？
これが、普通の年です。
気温３０度以上の世界から、いきなり気温２０度台前半の世界に移動すると？当然に寒いです。

部屋に帰ってきたら、室温は２３・３度でした。
でも、私の体温で上がり、今は２３・９度。

外の空気は、完全に秋の空気でした。
秋の長雨とは、聞きます。しかし、夏の終わりにいきなり長雨となり、長雨が上がったと思ったらすでに秋。

少し風邪気味でしたが、よく本格的な風邪をひかなかったな？と、我ながら感心。
理由は、気温に合わせて小まめに衣類を調節したからです。体温が低下すると、すぐ風邪を引きます。
「今日は、寒いわ！」
これを我慢すると、すぐ風邪を引きます。
体温と免疫力の関係を書いたのは、見たことがありません。しかし、経験的に体温が低下すると風邪を引きやすくなる＝「免疫力が低下」するのを知っています。

あくまで素人の個人的な意見にすぎませんが？
体温維持と免疫力維持には、密接な正比例する関係があると思っています。
ごく簡単に言うと？
「体冷やすな！」と言うことです。

たったそれだけのことで？
風邪を引くリスクが少なくなるとしたら？

「日記に嘘は書きません！」
この手の話は、私が実際にやってみて？
「OK!」です！と言う話しか書きません。自分でやってみて、それが有効なのか？ダメなのか？判定してから日記に書いています。


☆今日のニュース
AFPBB
狭い湖面にひしめくボート…米加州のダム湖、貯水量23％に
2021年9月7日 16:00　発信地：オロビル/米国 [ 米国 北米 ]
https://www.afpbb.com/articles/-/3365129?cx_part=top_latest

東京新聞
＜新型コロナ・7日＞東京都で新たに1629人が感染、16人死亡　重症者は260人
2021年9月7日 16時46分
https://www.tokyo-np.co.jp/article/129459

アメリカも東部と西部では、極端に気候が違います。
西部の気象異常は、もう何年も続いていて、もうこれが普通になりつつあります。

東京を見る限りでは、コロナは一時期（１日の感染者数５０００人よりは減りました。
でも、死亡者数にご注目。
「死者は４０代の男性２人、５０代の男性１人を含む１６人。」
つまり？やっぱり、死亡するのは６０代以上の高齢者が圧倒的に多いです。この傾向は、ず～と同じです。
お互い生活に注意し、気を付けましょう。
コロナに感染したならば？死ぬのは、自分たちです！
（若い連中は、ほとんど死にません）